TSV Beimerstetten


Turnen für Seniorinnen


Turnen für Seniorinnen

Übungsleiterin: Anneliese Müller

Die Inhalte im Überblick:

  • Funktionelle Gymnastik mit Kleingeräten
  • Bewegungsspiele
  • Gymnastik mit dem Pezziball
  • Rythmische Bewegungsschulung mit Musik
  • Rückengerechtes Verhalten im Alter
  • Venengymnastik
  • Beweglichkeit der Gelenke erhalten
  • Gleichgewichtstraining

Trainingszeiten

Mittwoch
14:00 Uhr – 15:00 Uhr
Lindenberghalle

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