TSV Beimerstetten – Turnen für Seniorinnen
Turnen für Seniorinnen
Turnen für Seniorinnen
Übungsleiterin: Anneliese Müller
Die Inhalte im Überblick:
- Funktionelle Gymnastik mit Kleingeräten
- Bewegungsspiele
- Gymnastik mit dem Pezziball
- Rythmische Bewegungsschulung mit Musik
- Rückengerechtes Verhalten im Alter
- Venengymnastik
- Beweglichkeit der Gelenke erhalten
- Gleichgewichtstraining
Trainingszeiten
Mittwoch
14:00 Uhr – 15:00 Uhr
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